健康管理は看護師にとって業務であるだけでなく、自分のために行わなければならないものでもあります。
仕事の量が多くてこなせずに残業の日々になることも珍しい状況ではありません。
勤務時間も長くなりがちですが、さらに夜勤もあって睡眠のリズムが整いにくく、体調を崩してしまう看護師もいます。
特に勤務に慣れていないうちはしばしば体調不良を押しながら職場で働いていることもあるのが実情です。
自己管理ができていないと体調を崩してしまいがちであり、働きたくても働けない状況に陥ってしまいます。
しかし、患者の健康管理はできても自分の健康管理は苦手という人もいるのは確かです。
得手不得手はあるので、自分の健康管理ができないのであれば過労にならないレベルで働ける職場を選び直すことも必要になります。
看護師は転職によって職場を選べる状況にあり、その待遇によっては仕事の量を減らすことが可能です。
夜勤のない待遇や、残業を原則としてなくした待遇など様々な形で勤務条件が緩和された求人があります。
体調をときどき崩しているような勤務環境では長期的に働き続けるのは難しく、早期に転職をして自分に合ったレベルで働ける職場を選ぶのが肝心です。
女性の場合には家庭生活の仕事が増えてくると余計に健康管理が難しくなります。
負担が少ないように仕事の量を調節することが健康な状態で仕事も家庭も重視して生活していくために欠かせません。
転職はその解決策として看護師が選べる数少ない選択肢です。